Tag: warto przeczytać
Odróżnianie prawdy od kłamstwa w Internecie. Rosyjska (i nie tylko) dezinformacja
Na pierwszym roku studiów historycznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach miałem przedmiot o dumnej nazwie “Wstęp do badań historyczmych”, prowadzony wtedy przez obecnego profesora Ryszarda Kaczmarka. W dzisiejszych czasach, zmodyfikowana wersja tego przedmiotu powinna trafić do kanonu nauczania na poziomie...
Fitnessowe pierdololo: Tabata
Tabata to jeden z najpopularniejszych (przynajmniej w teorii) programów treningowych. Patrząc na ofertę klubów fitness – w harmonogramie niemalże każdego można znaleźć blok pod nazwą “Tabata”. Trenerzy personalni prześcigają się w pomysłach na swoje zestawy ćwiczeń do Tabaty, niektórzy prezentują przy...
Jaka jest Twoja wymówka?
Wbiegnięcie kilku pięter po schodach sprawia Ci problem, po założeniu spodni nad paskiem zawija się “bebech”, a plan zrobienia “formy na lato w 4 tygodnie” z Men’s Healthem spalił na panewce? Nie martw się – nie wszystko stracone. Jeszcze możesz osiągnąć życiową formę, musisz...
Country, głos zwykłego człowieka
Przez wiele lat, gdy w Polsce ktoś się zapytał o to, czym jest muzyka country, otrzymywał krótką odpowiedź – “to takie amerykańskie disco-polo” – dzięki czemu w kraju utarła się opinia, że słuchanie country jest obciachem, porównywalnym jedynie z wkładaniem koszuli do spodni.Jak zresztą nie...
