Est. 2009KatowiceBlog osobisty Osobiste · rower · muzyka · IT
rochowski.org Szukaj
— Kategoria —

Kategoria: Sport

  • 5 strefa czyli po finale Shimano Elite Race

    5 strefa czyli po finale Shimano Elite Race

    Wczoraj skończyły się zmagania na finale Shimano Elite Race. 24 godziny pozwoliły mi się trochę „ogarnąć” i spojrzeć na finałowe…

  • Fitnessowe pierdololo: Tabata

    Fitnessowe pierdololo: Tabata

    Tabata to jeden z najpopularniejszych (przynajmniej w teorii) programów treningowych. Patrząc na ofertę klubów fitness – w harmonogramie niemalże każdego…

  • Każde zdjęcie to historia

    Miałem w planie wrzucić zestawienie 10 najlepszych zdjęć które zrobiłem w 2014 roku, jednak wszystkie zdjęcia które powinny znaleźć się…

  • Co cię nie zabije to Cię… wzmocni?

    Co cię nie zabije to Cię… wzmocni?

    „Balistyczny chaos budowy mięśni” – takie działanie ma mieć wg opisu Muscle Junkie Psycho, czyli odżywka przedtreningowa skierowana dla „żelaznych potworów uboju”…

  • Jak zacząć jeździć na rowerze?

    Jak zacząć jeździć na rowerze?

    Artykuł skierowany jest głownie dla tych osób, które chcą jeździć na rowerze regularnie na długich dystansach, czerpiąc przyjemność z jazdy i nie…