Est. 2009KatowiceBlog osobisty Osobiste · rower · muzyka · IT
rochowski.org Szukaj
— Kategoria —

Kategoria: Blog

  • Odświeżyłem Informator Górski

    Odświeżyłem Informator Górski

    W ostatnich miesiącach więcej czasu poświęciłem na projekty, które z różnych powodów zostały przeze mnie zarzucone / zaniedbane w ostatnich…

  • Odróżnianie prawdy od kłamstwa w Internecie. Rosyjska (i nie tylko) dezinformacja

    Odróżnianie prawdy od kłamstwa w Internecie. Rosyjska (i nie tylko) dezinformacja

    Na pierwszym roku studiów historycznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach miałem przedmiot o dumnej nazwie „Wstęp do badań historyczmych”, prowadzony wtedy…

  • Nowe miejsce na trening w Katowicach. Moje miejsce

    Nowe miejsce na trening w Katowicach. Moje miejsce

    Bardzo dawno nie pisałem na tym blogu. W zasadzie to już chyba… 7 lat? W tym czasie dużo się działo,…

  • Fitnessowy.net

    Jako że blog „trochę” rozjechał się z zamierzeniami – miał być w założeniu miejscem, gdzie publikuje jakieś relacje z wycieczek…

  • 5 strefa czyli po finale Shimano Elite Race

    5 strefa czyli po finale Shimano Elite Race

    Wczoraj skończyły się zmagania na finale Shimano Elite Race. 24 godziny pozwoliły mi się trochę „ogarnąć” i spojrzeć na finałowe…

  • Fitnessowe pierdololo: Tabata

    Fitnessowe pierdololo: Tabata

    Tabata to jeden z najpopularniejszych (przynajmniej w teorii) programów treningowych. Patrząc na ofertę klubów fitness – w harmonogramie niemalże każdego…

  • 10 moich ulubionych zdjęć 2014 roku

    Miało być „10 najlepszych”, ale tak naprawdę to nie wiem czy by się znalazły 3 zdjęcia z roku 2014 z…

  • Każde zdjęcie to historia

    Miałem w planie wrzucić zestawienie 10 najlepszych zdjęć które zrobiłem w 2014 roku, jednak wszystkie zdjęcia które powinny znaleźć się…

  • 2014… nie będę tęsknił ;-)

    2014… nie będę tęsknił 😉

    Parę godzin temu skończył się 2014 rok, a zaraz z rana „z przytupem” rozpocząłem 2015. Z wielu względów to był…

  • Co cię nie zabije to Cię… wzmocni?

    Co cię nie zabije to Cię… wzmocni?

    „Balistyczny chaos budowy mięśni” – takie działanie ma mieć wg opisu Muscle Junkie Psycho, czyli odżywka przedtreningowa skierowana dla „żelaznych potworów uboju”…