Blog
Odświeżyłem Informator Górski
W ostatnich miesiącach więcej czasu poświęciłem na projekty, które z różnych powodów zostały przeze mnie zarzucone / zaniedbane w ostatnich latach. Jednym z nich jest Informator Górski – strona o turystyce górskiej, którą stworzyłem na bazie Fanpage’a Facebookowego “Miejsca w Górach, o których nie...
Odróżnianie prawdy od kłamstwa w Internecie. Rosyjska (i nie tylko) dezinformacja
Na pierwszym roku studiów historycznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach miałem przedmiot o dumnej nazwie “Wstęp do badań historyczmych”, prowadzony wtedy przez obecnego profesora Ryszarda Kaczmarka. W dzisiejszych czasach, zmodyfikowana wersja tego przedmiotu powinna trafić do kanonu nauczania na poziomie...
Nowe miejsce na trening w Katowicach. Moje miejsce
Bardzo dawno nie pisałem na tym blogu. W zasadzie to już chyba… 7 lat? W tym czasie dużo się działo, zacząłem kilka projektów webowych – strony Fitnessowy.NET, Informator Górski, potem moja strona trenerska… Wszystko to zabierało czas, którego zabrakło na prowadzenie tego bloga. Napisałbym że się to...
Fitnessowy.net
Jako że blog “trochę” rozjechał się z zamierzeniami – miał być w założeniu miejscem, gdzie publikuje jakieś relacje z wycieczek czy sporadycznie poradniki dotyczące zakupu sprzętu rowerowego – mające w zamyśle ułatwić mi moderację forumrowerowe.pl – zdecydowałem się jakiś czas temu...
5 strefa czyli po finale Shimano Elite Race
Wczoraj skończyły się zmagania na finale Shimano Elite Race. 24 godziny pozwoliły mi się trochę “ogarnąć” i spojrzeć na finałowe zmagania z pewnego dystansu. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest to, że… ta impreza jest pod wieloma względami genialna. Organizacja była naprawdę na najwyższym poziomie...
Fitnessowe pierdololo: Tabata
Tabata to jeden z najpopularniejszych (przynajmniej w teorii) programów treningowych. Patrząc na ofertę klubów fitness – w harmonogramie niemalże każdego można znaleźć blok pod nazwą “Tabata”. Trenerzy personalni prześcigają się w pomysłach na swoje zestawy ćwiczeń do Tabaty, niektórzy prezentują przy...
10 moich ulubionych zdjęć 2014 roku
Miało być “10 najlepszych”, ale tak naprawdę to nie wiem czy by się znalazły 3 zdjęcia z roku 2014 z których naprawdę jestem zadowolony. Dlatego zamiast top10 jakościowego wrzucam top10 fotek do których mam w jakiś sposób sentymentalnych. Oczywiście topka jest rowerowa, ale tego chyba się można było po mnie...
Każde zdjęcie to historia
Miałem w planie wrzucić zestawienie 10 najlepszych zdjęć które zrobiłem w 2014 roku, jednak wszystkie zdjęcia które powinny znaleźć się w tym zestawieniu potrzebują ostatniego szlifu w Photoshopie. Takiego, który wyciągnie ze zdjęcia więcej niż moja “standardowa”, powycieczkowa obróbka która rzadko zajmuje...
2014… nie będę tęsknił ;-)
Parę godzin temu skończył się 2014 rok, a zaraz z rana “z przytupem” rozpocząłem 2015. Z wielu względów to był dość trudny rok, ale dał też mi sporo satysfakcji, i udało mi się samemu sobie udowodnić wielokrotnie że jak się chce, to się da. Rozpocząłem rok jako (jeszcze) spaślak, zazdrośnie...
Co cię nie zabije to Cię… wzmocni?
“Balistyczny chaos budowy mięśni” – takie działanie ma mieć wg opisu Muscle Junkie Psycho, czyli odżywka przedtreningowa skierowana dla “żelaznych potworów uboju” (cytaty wzięte z opisu produktu na allegro). Na suplement trafiłem dobre pół roku temu, i traktowałem jego opis jako ciekawostkę,...
